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후쿠오카 여행지 추천 10가지 대표적인 관광지 후쿠오카는 풍부한 역사, 맛있는 음식, 독특한 문화 명소로 유명한 일본 규슈의 활기 넘치는 도시입니다. 후쿠오카 방문을 위한 추천 여행지는 다음과 같습니다. 오호리 공원: 큰 연못을 둘러싸고 있는 아름답고 넓은 공원입니다. 산책로, 일본식 정원, 전통 찻집이 마련되어 있습니다. 도시 중심부의 평화로운 탈출구입니다. 후쿠오카 성터(마이즈루 공원): 후쿠오카의 역사적인 성 유적을 탐험해보세요. 성 유적 꼭대기에서 도시의 멋진 전망을 감상하실 수 있습니다. 봄에는 벚꽃이 공원의 아름다움을 더해줍니다. 다자이후 텐만구 신사: 인근 다자이후시에 위치하고 있습니다. 학자이자 정치가인 스가와라노 미치자네에게 헌정되었습니다. 아름다운 건축물, 매화나무, 그리고 고요한 분위기. 캐널시티 하카타: 대규모 쇼핑 및 엔터테인.. 2024. 1. 22.
필라테스 운동 단점 및 주의사항 필라테스는 수많은 이점을 가지고 있지만 이러한 형태의 운동과 관련된 잠재적인 단점이나 한계를 인식하는 것이 중요합니다. 개인마다 경험이 다를 수 있으며, 모두에게 해당 되는 단점은 아니나 필라테스의 대표적인 단점은 다음과 같습니다. 빠른 체중 감량에는 적합하지 않음: 필라테스는 전반적인 체력과 근긴장에 기여할 수 있지만 빠른 체중 감량을 위한 가장 효율적인 방법은 아닐 수도 있습니다. 체중 감량은 일반적으로 식이요법, 심혈관 및 근력 운동의 조합과 같은 요인과 더 밀접하게 연관되어 있습니다. 개인별 차이: 모든 운동 프로그램과 마찬가지로 개인별 결과도 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 필라테스가 자신의 피트니스 목표에 매우 효과적이라고 생각하는 반면, 다른 사람들은 동일한 수준의 혜택을 경험하지 못할 수.. 2024. 1. 21.
필라테스 운동 유래 장점 효과 알아보기 필라테스 운동 유래 장점 효과 알아보기 1. 필라테스 유래 필라테스는 코어 근력, 유연성, 전반적인 신체 인식에 초점을 맞춘 운동의 한 형태입니다. 20세기 초 조셉 필라테스(Joseph Pilates)가 개발한 필라테스는 수많은 건강 및 피트니스 혜택으로 인기를 얻었습니다. 필라테스 운동의 주요 이점은 다음과 같습니다. 2. 필라테스 장정 및 효과 코어 근력: 필라테스 운동은 복부, 경사근, 허리를 포함한 코어 근육에 중점을 둡니다. 이는 전반적인 코어 근력, 안정성 및 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다. 유연성: 필라테스는 동적 스트레칭과 신장 운동을 통합하여 근육과 관절의 유연성을 촉진합니다. 유연성이 향상되면 운동 범위가 향상되고 부상 위험이 줄어듭니다. 향상된 자세: 필라테스는 올바른 정렬과 신.. 2024. 1. 20.
태국 과자 추천 : 크리스피 버터롤 (아이콘시암 쑥시암) 태국 과자 추천 : 크리스피 버터롤 (아이콘시암 쑥시암) 요즘 태국에서 인기 높은 과자 가운데 하나라는 크리스피 버터입니다. 파는 데는 많지 않은 것 같은데요. 저는 아이콘시암에서 구매했습니다. ▶아이콘시암포스팅보러가기◀ 방콕 여행지 추천 열 번째 : Icon Siam(아이콘 시암) 1. Icon Siam(아이콘 시암)을 추천하는 이유 아이콘 시암은 태국 방콕에 위치한 유명 럭셔리 쇼핑몰입니다. Khlong San 지역의 Chao Phraya 강 서쪽 기슭에 위치하고 있습니다. 아이콘 시암은 2018년 11월에 kssun16.com 아이콘시암에 관한 내용은 제가 예전에 포스팅했던 내용을 참고해보세요. 조드페어 야시장에서도 판매하고 있다고 하네요. 우선 이 과자는 버터맛이 굉장히 강합니다. 통에 그려진 오.. 2023. 10. 11.
케이뱅크 생활통장 최고 연 3.0% 금리 높은 자유입출금 통장 추천 케이뱅크 생활통장 최고 연 3.0% 금리 높은 자유입출금 통장 추천 수시로 입출금할 수 있으면서도 금리를 높게 받을 수 있다면 얼마나 좋을까 생각하시죠. 요즘 통장에 돈 넣어둔다고 해도 이자가 정말 안붙잖아요. 그래서 자유입출금 통장 가운데에서도 금리 높은 통장을 많이들 비교하실텐데요. 그래서 제가 이번에 아주 간편하게 만든 통장을 하나 추천해드리려고 합니다. 쿠팡이나 네이버 멤버십 무료 혜택에다가 다양한 캐시백 혜택도 있으니 꼭 참고해보시면 좋을 것 같습니다^^ 수시 입출금이 쉬운 생활비통장의 장점에 고금리 혜택을 누릴 수 있는 케이뱅크 생활통장 생활통장은 300만원까지 금리 연 3%를 제공하고 그 이상 금액은 금리 연 0.1%가 적용됩니다.. 만 17세 이상 개인이 가입 대상이며 1인 1계좌를 개설할.. 2023. 10. 10.
이천쌀크림빵 노밀가루 쌀100% 이천흥많은흥만소 이천흥많은흥만소 노밀가루 쌀100%으로 만든 이천쌀크림빵 잠실 롯데몰을 방문했다가 이천쌀크림빵 팝업이 열렸길레 냉큼 사왔어요. 쌀크림빵은 처음 먹어보는거라 어떤 맛일지 굉장히 궁금했는데요. 찾아보니 생각보다 유명한 빵이었어!! 근데 저 포장지 넘 귀엽지 않나요. 오는 길에 조금 찢어지기는 했지만 포장지에서부터 쌀느낌 낭낭함 요런것도 참 디테일이 ㅎㅎ 노 밀가루! 이천쌀크림빵! 밀가루드시면 속이 불편하신 분들도 즐기실 수 있는 빵이라니.. 설명이 자세하게 써있는데요. 시아버지를 돕기 위해 귀농한 며느리가 쌀을 알리고 즐기고자 만든 빵이라고 하네요. 수백 번이나 시도해서 만든 빵이니 정말 신경을 많이 썼겠다 싶음 여기에서 중요한 포인트는 촉촉한 쌀크림속 우리 쌀알이 가득 씹혀요!!! 라는 말 ! 쌀알에 밑줄.. 2023. 7. 31.
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